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实习心得体会

从x月毕业以来,我在我们公司已经工作了一个月了,虽说还没有完全掌握工作的各项技能,但是在这段时间里我也有不小的收获。

从大学刚刚毕业的我,很迷茫,我不知道自己想从事的是什么行业,看到校园里招聘的公司也没有我感兴趣的专业,所以有一段时间我的内心是非常焦灼的,我开始为自己的未来担忧,我开始为自己找工作而发愁。的确,我作为xx大学的学生,本身就带了一种名校学生的光环,但是并不意味着每一个xx人都是那样出类拔萃的。在众多毕业生中,我真的是非常普通的那一个,没有突出的成绩,也没有突出的成就,没有突出的外表,甚至交际能力还有些欠缺。所以在校招的企业中,我并没有优势,因为有太多优秀的人了。很多时候,我回顾自己过去的大学四年时间,其实发现自己浪费了很多珍贵的光阴,可惜时光一去不复返,现在的我必须要面临现实的考验。

有很长一段时间的自己其实是失去了信心的,直到有一天我突然路过我们公司,当时就被公司给吸引住了,当时的我的确没自信,但是我实在是太喜欢我们公司了,所以我决定回去好好准备一番在来公司面试,少收我明确了自己的位置,找准了适合自己的岗位,学历符合公司的硬性要求,就是还有一些方面没有做到位。我鼓足了自己的信心,在面试的前几天给自己恶补公司的企业文化还有以往的成功案例,包括了解自己岗位的工作和任务。每天我都在给自己加油打气。虽然我很普通,但是努力总会有回报,因为我的真诚,公司十分满意我,所以同意我进入公司工作。我非常开心,这也是我第一次,在没有学校和父母的保护之下第一次为自己争得了机会。

我非常珍惜公司给我安排的工作,刚开始因为在接受培训,所以工作的时候并不是非常忙,但是我并没有就此松懈,我主动提问,向周围的同事吸取经验,在这一个月里我的成长速度非常快,虽然还有很多我不会的,但是我一直在努力,我相信通过我的坚持和努力,我会变得越来越优秀。

我知道作为一名刚进入公司的小白,还有很多不足的地方,也要谢谢我的部长还有同事们对我的包容,同时也感谢这段时间以来你们对我的照顾,相信我,我会越来越好的!

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时间流逝的飞快,在不知不觉中我已经在这里实习了一个月了,上班果然不是一件容易的事情,怪不得常常听人抱怨自己以前为什么没有好好读书,现在我也想抱怨那个没好好读书的自己了,对于自己这段时间里的收获我还是很满意的。

在这一个月的时间里,我跟着公司的那些前辈们学到了很多东西,大部分都是我在学校学不到的。学习这些时我感到有些吃力,因为在公司不像在学校一样,遇见不会的老师会一次又一次的教导你,公司的很多事情基本上交一遍就差不多了。然而我的记性又不太好,不是忘了这里就是忘了那里,很多的时候我都是自己一个人在摸索着。工作任务的繁重也让我感到很是劳累,别人几个小时就能完成的我需要一整天,看见别人迅速的完成任务,准时下班回家,而我却需要每天加班来完成工作任务时,我的心中产生了一股巨大的落差感,这让我想过放弃这门工作。

但我还是坚持了下来,这里有着和我一样在实习的人,她都坚持下来了没理由我不行。就是这股不服气的精神支持着我走完这一个月的,为此我要好好感谢和我一起实习的那些人。在我实习的期间,公司的那些前辈们也帮了我不少,他们的态度非常的亲切,打消了我到陌生地方的那种不安感,公司的领导也待我们很好,各方面的待遇都不错。

在这里我真真切切的感觉到我已经不再是一名学生了,是一名社会人员,对于自己的一言一行要负起责任,也不能够违反公司的规章制度。说起规章制度,就不得不说我的那次迟到了,那天我虽然按时起床了,但起床后整理自己时太磨叽,以致于到了公司时迟到了几分钟。本以为会和学习时一样被呵斥,但没想到居然是扣钱,这让我真正的意识到了学校和社会的区别,社会不会对你宽容以待。

除了这次的迟到我违反了一次规定,是因为上班的时候玩了手机,其实也没有玩什么,就是忍不住想看一看。在学校时我们上课都是允许带手机的,上课玩手机的也有不少,但在公司就不行了,在公司尽量不要去挑战这些规定。虽然违反了两次规定,挨批了一些批评,但我自己还是决定这样的实习经历还是很有趣的,虽然很累但也很充实,接下来我也会继续努力。

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随着时间的不断流失,我终于也踏上了顶岗实习的道路,我的心中有种说不出的喜悦,还伴随着一点点对未知道路的恐慌。来到一个陌生的环境,面对着一群不认识的人,开始对于自己能否实习时好好完成这份工作而感到不自信,我是一个很难融入新环境、新集体的人,如果不是有熟悉的人陪着,我可能早就掉头跑路了。

在这里我学到了很多东西,把在学校的书本上学到的一切运用到实践中来,如何在实践中继续积累和学习,对这份工作还不太熟练的我来说,这样的转变显得尤为困难。幸好有着公司前辈的指导,在他们的指导下,我少走了很多弯路,也找到了更容易解决问题的方法,这样的进步让我自己也感到很欣喜。在这里工作的这段时间里,我的思想上也变得更加成熟了,在为人处世方面也变得更加圆滑,知道什么该说什么不该说。自从我了解到工作的辛苦之后我也更加体谅父母了,体谅他们辛苦的工作,体谅她们辛苦的供我上学,那一刻我真的感觉我自己长大了。

在公司实习的这段时间里,我看着那些经验比我多,技术比我好的人,他们还在天天的加班努力工作,我的内心受到了很大的触动。开始对自己反思,与他们相比,我是完全没有上进心。在校时就是上完课就跑,参加工作时我也是一下班就跑,在这样明显的对比下,两者的高下就立马出来了,公司的这些前辈给我树立了一个非常好的榜样,因此我也下定决心提升自己,并且给自己定制了新的目标,现在我每天都朝着这个目标奋斗,多余的时间全部用来充实自己。

不止我的工作积极性提高了,在生活上我也养成了很多好的习惯,在学校时我每天都会熬夜,第二天一觉睡到中午才起床,吃饭时间更是饿了就吃。可现在我的生活是以上班时间为准,养成了良好的生活习惯,这样的生活习惯让我每天都是精神十足。

经历了这次的顶岗实习,我应该算半个社会上的人,是一个大人了,我也已经意识到自己不能再像学生时代那样任性了,要随时随地的遵守公司的各项规定,在平时的生活中也要懂得如何越是自己。定岗实习的时间虽然不长,但学到的东西却足够我用很久,以后我也会继续提升自己的。

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在走出学校大门的那一刻,我就知道,我已经长大了,要学会独自面对将来可能会遇到的种种。在这段时间的实习生活中,我也的的确确得到了成长和锻炼。

在实习的这段时间里,我渐渐的开始融入这个社会。工作生活和学习生活,真的是有着天差地别的区分的。在学校,犯了错误,老师和同学们会选择包容我们,但是在工作中,便没有包容这一说法。一旦犯错,只有挨批评的份,因为这是工作不细心,别人能够做好,为什么我就做不好呢?那就一定是自己的原因。我们学这个专业的,带人的同事或者师傅培训一段时间,教我们掌握最基本的工作事项,但是并不会一味的去指导我们。作为一个大人,我们要学会成长,学会自己去探索,只有自己摸索出来的工作方法才最适合自己。工作环境不是家也不是学校,不会不计回报的对我们进行培养,我们要学会独立,学会自己摸索。任何行业都存在竞争关系,只不过是竞争激烈程度有区别,但并不是没有。

在我工作的这段时间里,结束培训之后,没有了师傅的保护,难免会受到挫折。一家好的公司里,也难免会出现一些坏心眼的人。有一些老员工,经常性的喜欢欺负新员工,趁着新员工什么都不懂,将自己手头的任务交给新员工打理,完事了功劳还是人家自己的,倘若做不好,还会左右指指点点。作为职场小白,自然是会以为这是自己的本职工作,三两下就会被老员工的装腔作势所吓到,也就认为这是在叫自己做东西,培养自己。但是在公司待久,就会发现其实并不是这样。

在实习的这段时间里,因为我为人比较老实,再加上适应能力和工作能力都是非常突出的。受到一点欺负是正常的,但是我不会太过委屈,因为我效率非常高,所以很少加班,所以老员工就算想欺负我也拿我没辙。其实老员工强行给新员工加任务也并不是一件坏事,我们可以了解作为竞争对手他们写的材料或者负责的业务是往那个方向的,提前熟悉一下,在自己能力强的情况下,老员工这样的行为,我们是不吃什么亏的,反而还会有所收获。

我做人一直都非常乐观,装备上味动力,任何事物都有两面性,只要一件事它有好的一面,那我便能够坚持下去。在实习的这段时间里,我也变的更加的坚强了,同时我也学会了拒绝,这两点都是我非常满意的。人都是一下下改变的,我不急于求成,只求一步一步脚踏实地。

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光阴荏苒,转眼间已离开校园五个多月。实践对我来说的确很陌生又是那么的新奇,一切都在用试探的心里去对待,生怕在这条成长的桥梁上摔的一蹶不振,我明白,这段实践期将是对我个人本身一个全面的考验:学习、生活、心理、身体以及思想。要想以后能真正安稳的立足于这个充满机遇和挑战的社会中,必须要将以前所有学到的理论知识转化成实践。

现在室内装饰设计是现代主义建筑的重要组成内容。现代室内设计广泛的运用建筑材料、各种设计手法,在创造悦目、舒适的室内人工环境方面做出了很大的贡献,在人类建筑史上市一次巨大的进步。我是六月底开始正式在一家装饰公司上班的,这是我第一次与社会接轨踏上工作岗位,开始了与以往不同的的生活。每天在规定的时间上下班,上班期间要认真准时地完成自己的工作任务,不能草率敷衍了事。

一,室内装饰设计的基本原则

1.室内装饰设计要满足使用功能要求

室内设计是以创造良好的室内空间环境为宗旨,把满足人们在室内进行生产、生活、工作、休息的要求置于首位,所以在室内设计时要充分考虑使用功能要求,使室内环境合理化、舒适化、科学化;要考虑人们的活动规律处理好空间关系,空间尺寸,空间比例;合理配置陈设与家具,妥善解决室内通风,采光与照明,注意室内色调的总体效果。

2.室内装饰设计要满足精神功能要求

室内设计在考虑使用功能要求的同时,还必须考虑精神功能的要求(视觉反映心理感受、艺术感染等)。室内设计的精神就是要影响人们的情感,乃至影响人们的意志和行动,所以要研究人们的认识特征和规律;研究人的情感与意志;研究人和环境的相互作用。设计者要运用各种理论和手段去冲击影响人的情感,使其升华达到预期的设计效果。室内环境如能突出的表明某种构思和意境,那末,它将会产生强烈的艺术感染力,更好地发挥其在精神功能方面的作用。

3.室内装饰设计要满足现代技术要求

建筑空间的创新和结构造型的创新有着密切的联系,二者应取得协调统一,充分考虑结构造型中美的形象,把艺术和技术融合在一起。这就要求室内设计者必须具备必要的结构类型知识,熟悉和掌握结构体系的性能、特点。现代室内装饰设计,它置身于现代科学技术的范畴之中,要使室内设计更好地满足精神功能的要求,就必须最大限度的利用现代科学技术的最新成果。

4.室内装饰设计要符合地区特点与民族风格要求

由于人们所处的地区、地理气候条件的差异,各民族生活习惯与文化传统的不一样,在建筑风格上确实

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支教实践活动使我掌握更多的专业知识和经验,注意培养自己的表达能力、学习能力、合作能力等综合能力,这就需要大学生们根据自己的情况进行多种尝试参加很多社会实践活动。

大学生暑假支教实践心得体会报告总结范文

转眼间大学第一学期已将结束,大家都归心似箭,希望赶快回家,同时各自也在为自己制定这的暑假的实践活动,随着假期的到来,束缚已久的身心终于可以迎来自由自在的天空,呼吸着冬天特有的味道,去享受体会属于自己的假期。暑假是学生充实自我、增加阅历、了解社会的重要阶段。作为社会中思想最活跃的群体,大学生都有着自己精彩的假期计划:打暑期工,是一种身心的磨练,在赚取生活费用的同时,又可以亲身感受社会这个熔炉;有人抓紧机会去进修,参加雅思、托福、考研等培训班,让自己的知识得到更完善的补充;有人则准备跋山涉水,去游历神州各个地方,扩大自己的视野、丰富自己的阅历 而卧则是希望能够深入校园,融入学生的群体中,所以我选择了教师实践这项活动。

假期实践能够锻炼我们的能力,但不是朋友一拉、老师一说参加实践有这样那样的好处,脑袋一热就上了,一定要保持一颗平常心去面对。在持有正确的态度,向有经验的老师和同学咨询,然后真正的全身心的投入到其中。可以很好的提高学生的观察力,能发现问题分析问题,更深入的了解学生的生活学习情况,毕竟大学生大多是来自于农村,最后也要服务于农村,及早深入社会有助于大学生为将来的工作与生活做更充分的准备。

实践教学是培养学生的一个十分重要的实践教学环节,要积极探索实践教学与生产、研究、学习相结合的办法,才能培养具有求是创新精神人才。实践教学目的是理论联系实际,增强大学生对于社会、国情和学科专业背景的了解;通过实地动手、思考解决现实问题,使其开阔视野、巩固理论知识、增强创新意识、提高综合分析问题和解决问题的实际能力;增强劳动观念,激励学生创新和创业精神。

下面就讲讲我的大学生教学实践经历吧,很令人难忘的回忆,它是我大学以来的第一次教学实践,从中我觉得自己成熟了,因为我要照顾比我更小的学生,看到他们纯真的眼神,我觉得自己有义务担负起教育他们传授给他们只是得责任。目前各大高校都有着各自与学校专业相互挂钩的教学实践基地,这更有利于针对性地将学生所学专业与实际生产相联系。当我们在实践过程中,不能只是在实践中观察老师前辈们怎么做,更多的是要亲身尝试。学生在实践过程中,还要定期书写社会实践报告或心

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怎样写暑假社会实践心得

学生放寒暑假的时候老师会要求学生要进行社会实践,那么什么是社会实践,这个必须知道,要不然就不知道怎么写实践心得了。社会实践也就是参加的一些社会性活动,是校园之外的,比如说兼职、假期实践等。

如果你参加了社会实践,那么怎么写实践心得呢?所谓心得就是体会,参加了暑假社会实践有什么体会。

一般社会实践报告会有一个固定的格式,主要由以下几个部分组成:

1.实践目的

2.实践时间、地点

3.实践单位或部门

4.实践内容

5.实践体会

6.表示感谢

20xx在校大学生实践心得体会

几天的暑假社会实践很快就接近尾声了,这几天在外面的调查、宣传,虽然遇到了一些困难,但总的来说还是很开心,也完成了组织的任务。

第一天我们组的实践活动还算顺利,那天我们的目的地是市三医院,早上从学校出发,一路顺利地到达了市三医院,与医院商量后,我们得以在门诊部发问卷进行调查,门诊有很多患者在排队等待,我们就找他们帮我们填写调查问卷,虽然有些还是会拒绝,但总的来说还是挺顺利。中午的时候我们就完成任务收工回校了。

我记忆最深的是第二天,那天我们组遇到了许多问题。本来早上很早就出来了,但由于公交有误,我们找不着换乘的车站,于是四处打听,好不容易找着了乘车地点,却在等车一段时间后被告知那路公交车已经停开了!于是商量后决定一部分人开始就地分发问卷进行调查,一部分人继续打听路线。最后我们好不容易在将近中午的时候到达我们的目的地成西医院,与门诊部商量时却不被允许在那儿进行调查、宣传。后来我们试图与院办公室的领导进行沟通商量,却还是被他们以各种理由拒绝。那时我们有些不知道该怎么办,是该放弃然后回学校吗?商量后我们决定另找一家医院。辗转奔波,我们在下午到了温江一家愿意与我们合作的医院,然后开始调查。之后我们在住院部进行调查,也没出现其他问题了。

第三天我们就在学校周边进行调查,没走太远,也没出什么情况,和第一天差不多。

其实在实践中遇到困难是很正常的,做任何事情都会遇到困难,我们所要学会的就是如何在遇到困难时保持冷静并迅速找到解决办法,把损失降到最低。好在虽然实践中出了一些问题,花费了不少时间,我们的调查还是完成了,让我们的辛苦奔波没有白费。

在这次实践中,我发现做事需要热情。当我们充满热情地去向别人介绍、宣传医改知识以及请他们填写问卷时,他人的接受程度远远高于我们没有热情时的介绍。同时,我们应该

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篇一 实习社会实践心得范文

在这个火热的七月,我暂别象牙塔中舒适的生活,带着青年人特有的蓬勃朝气,走入社会,了解社会,深入社会!

暑假社会实践活动一直是我投身社会,体验生活、服务大众的真实契机!

暑假刚一放,我便来到了xx第二建筑公司设计部,开始了一种全新的生活社会实践。我的社会实践是从x月15日到8月15日。作为一名大学生,就快要步入社会的我带着学习和好奇的心情去迎接第一天的实践,在这之前我是一点实践经验也没有。虽然只是实践,但生活的方式却已完全不同于学校的生活,而是转变成了正式的上班族:早上8:00上班一直到下午5:30下班,这一天的生活便度过于这小小的办公室之中。此次实践,主要实习的内容是打印图纸,简单来说就是学习做办公室文员。

在大学里学的不是知识,而是一种叫自学的能力。这次实践之后才深刻体会这句话的含义。除了计算机操作外,课本上学的理论知识用到的很少。刚开始的时候,还真的有点不习惯。很多东西都不懂,幸好有大哥哥、大姐姐的耐心帮助,让我在这次实践中掌握了很多东西,最重要的就是使我在待人接物,如何处理好人际关系这方面有了很大的进步。同时,在这次实践中使我深深体会到我们必须在工作中勤于学习,慢慢琢磨,不断学习不断积累。遇到不懂的地方,自己想方设法解决,实在不行可以虚心请教他人,而没有自学能力的人,迟早要被企业淘汰。

第一次参加社会时间,我明白大学生社会实践引导我们学生走出校门走向社会,接触社会,了解社会,投身社会的良好形式;是促使大学生投身改革开放,向工农群众学习,培养锻炼才干的好渠道;是提升思想,修身养性,树立服务社会的思想的有效途径。通过参加社会实践活动,有助于我们在校大学生更新观念,吸收新的思想与知识。一个月的社会实践,一晃而过,却让我从中领悟到了很多东西,而这些东西将让我终生受用。社会实践加深了我与社会各阶层人的感情,拉近了我与社会的距离,也让自己在社会实践中开拓了视野,增长了才干,进一步明确了我们青年学生的成材之路与肩负的使命。社会才是学习和受教育的大课堂,在那片广阔的天地里,我们的人生价值得到体现,为将来要更加激烈的竞争打下了更为坚实的基础。希望以后还有这样的机会,让我从实践中得到锻炼。

篇二 暑假辅导班社会实践心得

时光飞逝,岁月如歌,为期一个月的暑期社会实践工作结束了。回首这一个月的工作,我有太多太多的感悟。这里不仅是承载记忆的地方,更是让自我能

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大学生支教实践报告总结范文

转眼间大学第一学期已将结束,大家都归心似箭,希望赶快回家,同时各自也在为自己制定这的暑假的实践活动,随着假期的到来,束缚已久的身心终于可以迎来自由自在的天空,呼吸着冬天特有的味道,去享受体会属于自己的假期。暑假是学生充实自我、增加阅历、了解社会的重要阶段。作为社会中思想最活跃的群体,大学生都有着自己精彩的假期计划:打暑期工,是一种身心的磨练,在赚取生活费用的同时,又可以亲身感受社会这个熔炉;有人抓紧机会去进修,参加雅思、托福、考研等培训班,让自己的知识得到更完善的补充;有人则准备跋山涉水,去游历神州各个地方,扩大自己的视野、丰富自己的阅历 而卧则是希望能够深入校园,融入学生的群体中,所以我选择了教师实习这项活动。

假期实习能够锻炼我们的能力,但不是朋友一拉、老师一说参加实践有这样那样的好处,脑袋一热就上了,一定要保持一颗平常心去面对。在持有正确的态度,向有经验的老师和同学咨询,然后真正的全身心的投入到其中。可以很好的提高学生的观察力,能发现问题分析问题,更深入的了解学生的生活学习情况,毕竟大学生大多是来自于农村,最后也要服务于农村,及早深入社会有助于大学生为将来的工作与生活做更充分的准备。

实习教学是培养学生的一个十分重要的实践教学环节,要积极探索实践教学与生产、研究、学习相结合的办法,才能培养具有求是创新精神人才。实践教学目的是理论联系实际,增强大学生对于社会、国情和学科专业背景的了解;通过实地动手、思考解决现实问题,使其开阔视野、巩固理论知识、增强创新意识、提高综合分析问题和解决问题的实际能力;增强劳动观念,激励学生创新和创业精神。

下面就讲讲我的大学生教学实习经历吧,很令人难忘的回忆,它是我大学以来的第一次教学实习,从中我觉得自己成熟了,因为我要照顾比我更小的学生,看到他们纯真的眼神,我觉得自己有义务担负起教育他们传授给他们只是得责任。目前各大高校都有着各自与学校专业相互挂钩的教学实习基地,这更有利于针对性地将学生所学专业与实际生产相联系。当我们在实习过程中,不能只是在实习中观察老师前辈们怎么做,更多的是要亲身尝试。学生在实习过程中,还要定期书写实习报告或心得,这样才能很好的总结实习经验,为以后的工作奠定基础。

一开始我先较快的了解整个班级的学生情况。记得刚开始和小同学相处时,我急着找潭老师了解班级情况。但潭老师并没有直接告诉我,而

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由于系领导的高度重视、实习单位的积极支持和实习师生的共同努力,xx届本科毕业生实习进行得很顺利,取得了较好的成绩,同时也反映出一些问题。本届毕业实习全面落实了实习计划,使实习管理得到了规范,实习教学质量得到了提高,并得出一些建设性的建议。

一、实习基本情况

1.实习时间xx年x月22日xx年x月9日,共七周。

2.实习地点实习地点x2个。在自治区内2x个实习点,区外7个实习点。具体实习地点详见附件一,xx届本科毕业生实习情况统计表。

x.实习内容

实习内容可以概括为两大类。一类是本专业范围内的工作,另外也有个别

4.实习人数

(1)实习学生。xx届三个毕业班的1x1名学生全部参加了实习。

(2)实习指导教师。共17人。由于实习点多,地点分散,系领导、教研室主任和本学期任课教师及相关行政人员全部参加了实习指导工作。

5.实习形式

根据学院教务处的要求,采取集中实习和分散实习两种形式。分散实习学生自己联系实习单位,都出具了三方签名的书面材料(个人申请书、家长同意书和实习单位接受实习的证明书)。集中实习学生的实习单位由系里联系。所有实习单位都有专业教师指导。实习类型有毕业实习和毕业设计两种,毕业实习学生107人(x1个实习点),毕业设计24人(1个实习点)。根据学生个人意愿和特点选拔毕业设计学生,其他学生参加毕业设计。

6. 实习成果数据统计

(1)收到x2个实习点每个点一份实习鉴定(实习单位盖章有效)。鉴定对每个实习学生做出了评价,1x1名学生单位实习鉴定成绩全部合格。

(2)收到学生实习报告112份。其中毕业实习学生每人一份,共107份;毕业设计每组1份,共x份。实习报告全部合格。

(x)收到实习教师每人一份实习总结报告,共17份。报告内容包括三部分。一是对学生在实习过程中的表现、能力、纪律情况和基础知识掌握程度的评价。二是结合实习单位的意见,对自己指导的每个学生给出综合实习成绩。三是就毕业实习过程中反映出来的教学存在的问题提出改进意见或建议等。全体学生综合实习成绩全部合格。

二、实习表现与效果

达到了毕业实习的预期目的。在学校与社会这个承前启后的实习环节,同学们对自己、对工作有了更具体的认识和客观的评价。本次实习采取分散形式。原则上以就业实习为主,同时与毕业论文选题相结合。本届实习的单位覆盖面很广,企业总体水平也比较高。实习收获主要体现在两方面。

1. 工作能力。在

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实习心得体会

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