摔跤心得体会

每朵花都没有一样的时候，人也是一样。对接触的事物产生的一些内心的想法和自己的理解谓之“心得体会”。很多人都有写心得体会的经历，写心得体会可以帮助我们分析出现问题的原因，那么你知道正确的心得体会书写格式吗？下面的内容是小编为大家整理的摔跤爸爸观看心得体会800字，大家不妨来参考。希望你能喜欢！

摔跤爸爸观看心得体会 篇1

这个星期我们班花了整整三节课的时间终于把一部充满父爱的电影——《摔跤吧！爸爸》看完了。

这部电影主要讲了爸爸——马哈维亚，一个曾经的印度全国摔跤冠军，因生活所迫，不得不放弃自己热爱的体育事业，他将自己的世界冠军梦寄托在未来儿子的身上。可是，命运接连带给他四个女儿。他不得不将自己的荣誉与梦想锁起来。然而有一天，他在自己两个大女儿身上，发现了她们摔跤的天赋。从此，她的两个女儿——姐姐吉塔，妹妹巴比塔，在他的指导下开始了辛苦的摔跤训练。最终，两个女儿代表印度参加了英联邦摔跤比赛，吉塔在55公斤级比赛中为国家在国际大赛中赢得了女子摔跤项目的第一枚金牌。巴比塔也在51公斤级的比赛中获得银牌。她们在以后的竞技场上，不断取得优异成绩。

这部影片中最最令我记忆深刻的就是父亲与自己大女儿吉塔的摔跤。起因是吉塔从国家队回来学到了一些新的摔跤技巧，在父亲的摔跤地里纠正父亲所教给那群小孩的动作，父亲坚定的认为自己没有错，让女儿把动作重新做一遍，结果给女儿的却是把女儿从空中用力地摔了下来，这一下可不得了，激起了女儿的倔脾气，女儿生气地说：“刚刚是我没准备好。”父亲也用同样语气回答道：“好，我们来比一场”，于是一场父亲与吉塔的摔跤开始了，父亲与吉塔互相用手夹住对方的肩膀，但父亲毕竟是父亲在比力气方面吉塔还是略输一筹，突然，父亲发了疯的狮子一样通向女儿猛扑过去，但吉塔一个灵活拐弯，父亲栽在了土上，父亲因为年长体力逐渐开始消减，没过多久父亲就被吉塔牵制住，父亲败了……

要说情节最令我难忘的就是父亲还女儿的摔跤，但最令我忘怀的是父亲在电影即将结束时所说的那句话——父亲在吉塔夺冠后抱着自己的两个女儿说道：“你是我的骄傲！”。吉塔夺冠的过程是不容易的，在父亲被锁的、落后四分的情况、时间只剩下最后三秒的情况下，吉塔创造了奇迹，用尽力气把对手直接抬起，获得了难以创造的五分。

就如生活中我的父亲，他虽然对我很严厉，但有好东西的首先想到的是给我而不是给别人，他不善于用言语表达出来，而是用真真

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摔跤吧爸爸 观后感

这部电影讲的是，在印度的一个村子里，有一个叫马哈维亚的人是一个摔跤能手，曾经拿过很多奖牌。但是因为家里的种种原因，他放弃了自己喜欢的摔跤。直到他妻子怀孕了，他想把夺金牌的机会寄托在下一代的身上。让孩子来完成他的理想。

但是命运就是这麽现实，让他一连生了四个女儿，这让他非常失望，有一次几个男孩和两个女儿打架，没想到那几个男孩被自己的女儿打的鼻青脸肿。爸爸回来后问了当天的情况，然后心里想是不是可以让两个女儿试着练习一下摔跤。

于是他真的这样做了，每天让两个女儿开始了煎熬的训练。当时孩子的母亲也不同意他的做法，但是他还是坚定自己的意见，让大女儿去参加各种比赛，结果女儿真的没有辜负父亲的期望，获得了好多的金牌，但是大女儿进入国家队以后，教练让她忘掉以前的摔跤方法。于是父亲不同意，因为这些父女俩还闹得不愉快。但是大女儿在一次比赛失败中想起了父亲曾经和她说过的话，于是在摔跤比赛中按照父亲的指点方法赢得了冠军。

看完这部电影，我想告诉自己，不管做什么事情要有信心，不管是否能成功都要坚持到最后，说不定就成功了。

我觉得理想召唤行动，勤奋铸就成功。做一个对社会有用的人，铸就辉煌灿烂的人生。

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苦，永远为乐做铺垫。

许多人，包括吉塔和巴比塔，他们都会问：我为什么要这么做？为什么当其他人在看漫画时，我却在学画画；为什么当其他人在打游戏的时候，我却坐在书桌前解奥数；为什么当别的女孩过着安逸和悠闲的生活时，吉塔和巴比塔都在苦练摔跤。

吉塔和巴比塔每天早上五点起床接受训练，她们被剪掉了长发，与男孩比赛，面对痛苦的训练，她们只能绝望地说：为什么要摔跤？

我们也如此，当我们坐在书桌前，做着似乎超乎我们能力范围的题目，左手撑着脑袋，右手握着笔，在草稿纸上抠着，想了半天也没想出来时，也会烦燥地对爸爸妈妈说：我不想做了，我为什么要做这些题目？

同时，吉塔和巴比塔也开始了反抗，调爸爸的闹钟，故意摔得很惨，弄坏灯泡，这些都只是想解脱那绝望的生活。

其实，我们有时候也是这样，遇到难题时，我们便悄悄看一看答案，便写了上去，完全不去思考解题思路，以为应付了老师和父母就可以了。

有了一点点成绩的吉塔开始骄傲和放松自己，成绩当然也落了下来，经过一次次失败，吉塔终于后悔没有听父亲的话，又开始像从前一样严格要求自己，用心练习，终于功夫不负有心人，最后吉塔在奥运会上夺得了金牌。爸爸激动地热泪盈眶拥抱着吉塔和巴比塔说：你们是我的骄傲！

而我们又何尝不是这样？在那一点点的骄傲自满中学习成绩直线下滑，这才抹着眼泪后悔没听老师和父母的话，便开始勤学苦练。

无论是吉塔和巴比塔，还是我们，都一样，我们或许在遇到困难时都会退缩，但在我们的身边总会有人给我们指点方向，他们可能是父母，也可能是老师，正因为有了他们的谆谆教导、无私帮助，我们价值。

伴随着风趣的印度音乐，我品味了一个成长过程中不会遗忘的故事，也让我重新看待自己在学习中遇到的困难，愿我们终将成为电影中的吉塔和巴比塔，成为父母的骄傲！

也愿，我们都能吃得苦中苦，方为人上人。

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观《摔了一跤》有感

人生路漫漫，在生活的旅途中，必定会遇到不计其数的风风雨雨，而我们只有保持乐观的精神和坚持的态度去面对。

这幅漫画记叙了一个男孩不小心摔了一跤，家庭、学校、社会都如此重视。出事了吧！出事了吧！小男孩不动声色地坐在地上，却没有一个人帮他。

我们都是幸福的，在家庭视为宝、在学校视为才、在社会视为栋梁这一切，足以表明我们在重视的情况下茁壮成长。现在的孩子都是衣来伸手，饭来张口，的确是这样。

我是父母心中的心肝宝，他们无微不至地呵护我、处处为我着想，是我从小就养成了一种习性------依赖性。现在我已经是六年级的学生了，不久将要踏入中学的生活。在学校，我们必须自立，洗衣服、折衣服这生活的一切零七八碎，都成了我犯愁的一件事。我渴望自立，但我深深地知道-------我已经无法脱离父母的依靠。从现在开始，我必须学会整理自己生活的杂碎。不然，到了那是，才知道父母的重要性

人总会有跌倒的时候，总会遇到困难的时候。此时，挫折中的我们最需要的是他人的鼓励、他人的关爱与关心。可能，有时候别人的一句亲切的问候、鼓舞力量，会使成千上万的人看到了光明。所以，我们应该去鼓励困难者，让他们得到力量。

《摔了一跤》这幅漫画让我深深地明白了一个刻骨铭心的道理：跌倒的时候，千万不要当缩头乌龟，要迎难而上、勇往直前，这样你的人生才会更精彩辉煌。

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《摔跤吧爸爸》观后感

本片取材于马哈维亚以及他的女儿吉塔和巴比塔的真实故事。

马哈维亚曾经是一名前途无量的摔跤运动员，在放弃了职业生涯后，他最大的遗憾就是没有能够替国家赢得金牌。马哈维亚将这份希望寄托在了尚未出生的孩子身上，却不曾想到妻子接连生了两个女儿，取名吉塔和巴比塔。马哈维亚一直盼着能有个儿子，可是妻子又接连生了两个女儿。在他不抱任何希望的时候，两个女儿展现出了杰出的摔跤天赋，让他幡然醒悟，就算是女孩也能摔跤，也能昂首挺胸的站在摔跤的赛场上，为了国家和他们自己赢得荣誉。就这样，在马哈维亚的指导下，吉塔和巴比塔开始艰苦的训练，村子里的人觉得女孩子摔跤是个笑话，都不看好她们两个，他们没有专业练习摔跤的场地。村里人也都说三道四，为了练习摔跤马哈维亚把吉塔和巴比塔的长发剪短，让他们两个留着和男孩子一样的短发。她们也抗议过，最终他们明白了父亲的苦心，比以前更加努力，进步神速，很快就因为自爱比赛中连连获胜而成为了当地的名人。让那些看不起女子摔跤的人们对他们刮目相看。

为了获得更多的机会，吉塔进去了国家体育学院学习，在那里她将面对更大的诱惑和更多的选择，没有了父亲的监督指导，吉塔也松懈过散漫过，摔跤成绩一落千丈。她才意识到自己的错误，她哭着向父亲道歉，马哈维亚没有放弃，继续指导她，在父亲的指导下吉塔又重新看到了希望。

在2010年德里英联邦运动会女子摔跤项目上，吉塔赢得了55公斤级的金牌，巴比塔赢得了51公斤级的银牌。

随后，在2014年格拉斯哥英联邦运动会上，巴比塔夺得了55公斤级的金牌。

2012年吉塔成为首位获得奥运会参赛资格的印度女子摔跤运动员。截止目前，吉塔和巴比塔已在各大国际赛事中囊括29枚奖牌。

如今，马哈维亚点燃的星星之火已成燎原之势。在他的鼓舞下成千上万名印度女孩开始从事摔跤运动。马哈维亚对他的女儿说你们是我的骄傲。

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活动目标： 1、初步掌握摔跤的基本方法。 2、训练幼儿动作灵敏，手脚协调的能力。 3、提高幼儿自我保护意识和防护能力。

活动准备： 1、幼儿对蒙古习俗有一定的了解。 2、软垫子、彩带，平衡木，路障，轮胎，花环若干。 3、音乐磁带、录音机等。

活动过程： 一、开始部分 1、激发幼儿对摔跤的兴趣 （请出一名蒙古族的小朋友）师：小朋友们，今天我请来了一个神秘的小客人，你们看他来了。他是哪个民族的小朋友呀？蒙古族的小朋友不但能歌善舞，他还会摔跤呢！你们想学吗？那我们做一些准备活动吧。 2、听音乐，做准备活动。 二、基本部分 1、教师讲解摔跤准备动作 两脚分开，比肩膀宽一点，膝盖微弯曲，然后，两手放在对方的大手臂上，紧紧抓牢。 2、幼儿学习摔跤准备动作 3、讲解摔跤比赛规则 两人为一对，以垫子中间线为界，双手互握对方大手臂，用力把多方对方推出垫子获摔倒为胜。 安全教育：此活动只能在垫上进行，当对方被推出垫子后不能把他摔倒。 4、幼儿4人为一组自由练习 5、幼儿分享提高 教师请出动作比较标准的幼儿示范，强调动作要领及安全要求。 6、竞技比赛：小小摔跤手 比赛规则：幼儿4人为一组，每组请一位老师当裁判，以三盘两胜的形式轮赛，最后2名获胜的幼儿比赛，决出第一名，并获得裁判赠予勇士头冠。 三、游戏大闯关 方法：把获胜的勇士请出来，每个人站在一个垫子上。其余的幼儿分成四组，从起点开始，第一关双手扶住路障（雪糕筒）转一圈，第二关举起轮胎二下，第三关走过平衡木，第四关跟勇士决斗，胜利到达目的地的幼儿，教师奖励胜利的花环。 规则： 1.闯关者被勇士摔倒或推出垫子后，从左边回来。 2.勇士可以使用推、摔闯关者，闯关者不可以用手打防守人。 三、结束部分 1、放松活动。 2、教师带领幼儿回教室。

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关于摔跤的作文 篇1

摔跤非常好玩，我喜欢摔跤。好久没有练习过了，心里还怪痒痒的。想不到有一个实力并不比我强的人要和我练一练，我暗暗高兴，吃过晚饭就到草坪上去pk，还喊了几个同伴去观战助威。

裁判一声令下，双方就位。我正想着对手将要出的招数和应对的技巧，他就主动扑上来了。我一把抓住他的胳膊，伸腿一绊，双手用力一甩，再用力一拧，他就“啪”的倒在地上，搞定。我喜滋滋地拍了拍身上的尘土，正要转身离去，谁知他突然从后面抱住了我的腰，使劲拉着我往后退。我没有办法反抗，因为他用力很大，我根本停不下脚步。接着，他猛地往后一闪，同时下了个冷绊子，“扑通”一声，我被摔了个四脚朝天。

使用这种偷袭的招数，我才不服气呢。于是，我们再次缠斗在一起。

在以后的激战中，他屡战屡败，却就是不认输，还说：“我要对说出去的话负责。”我知道，他曾经扬言要摔倒我，怪不得他今天屡败屡战。我看他挺可怜的，想让让他，谁知他的进攻更加猛烈了。我一不小心，硬是被他摔得啃了一嘴泥，痛得我……

眼看天要黑了，我俩都筋疲力尽了，大战接近了尾声。没想到愤怒的他还是不屈不挠地战斗着，一不小心，我被他一脚踢到了脸上，痛得我流出了几滴泪水，他也被我一拳打得嗷嗷乱叫……

上课铃响了，我俩拍拍身上的杂草和尘土，慌慌张张地跑向教室。

后来，我俩见了面都是会心地笑一笑，可能是因为我们终于尽情地舒展了一次筋骨，虽然经受了痛苦的考验，倒也收获了无限的乐趣，彼此有点儿英雄相惜的意思吧。

关于摔跤的作文 篇2

去年冬天，天气很冷。我正坐在烘火箱里津津有味的看着我最喜欢看的动画片——《喜羊羊与灰太狼》，还不时被搞笑的情节所逗笑……

突然楼下传来了好朋友呼唤我名字的声音，我急忙跑到阳台上往下一看，哦！原来是几个好朋友叫我下去骑自行车冒险，嘿嘿，骑车在雪地上飞奔可是很有意思的事情哦，正好家里只有我一个人，所以我便骑着自行车和伙伴们狂欢去了……

在雪地和冰上骑车可是很需要技术的哦！因为随时都会有摔倒的可能，所以每经过一处冰很滑的路段我都会异常小心。当我们几个人顺利通过一处“危险区”的时候我都会欢呼一声。但危险还是降临在了我头上。因为那天很冷，正好又是早上，所以路上结了厚厚的冰层，所以当我们刚要出小区门的时候，很长的一段冰层出现了在我的眼前，当我驶上冰层的时候，我的心似乎提到了嗓子眼，虽然很冷

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一、活动名称：

福建信息职业技术学校螺洲校区第一届摔跤大赛

二、活动目的：

（1）活跃校园体育文化气氛，丰富学生大学生活。

（2）全面提高大学生综合素质，充分展现我校大学生的时代风采和精神面貌。

三、活动主题：

以奥运会摔跤赛事为背景，落实奥运的体育精神，弘扬摔跤文化，展示当代大学生的综合素质和创新能力。通过此次校园摔跤活动，提高学生对摔跤文化的了解。

四、 主办单位：

福建信息职业技术学院武术协会

五、 活动赛制：

1、通过体重划分不同公斤级别比赛共分8个级别分别为48公斤、52公斤、56公斤、60公斤、65公斤、70公斤、75公斤、80公斤以上.男子与女子各一组

2、比赛从站立式开始，手法和脚法可以并用，可以握抱头颈、躯干、上下肢、可以用脚使绊，但不许使用反关节和窒息动作。

3、一场比赛共分三局，每一局2分钟。

4、每个级别分别取冠、男女组冠亚军各一名共32个名次。

5、每一局比赛中由场下的5个裁判根据他们各自记分的结果评定来选定获胜选手，裁判支持多的选手将获得局回合比赛的胜利。如果前两局摔平，那么将进行第三局决胜局的比赛，决胜局获胜的选手将获得整场比赛的胜利。

6、在比赛中以记分的形式对比赛进行评定，一方把另一方摔倒站立者加两分，两人一起摔倒后着地的加一分，两人同时着地不加分。手着地、肩背着地或膝盖着地都算将对方摔倒。

7、三局比赛后仍为平局的话，则评定体重轻者为胜利者。

六、 比赛程序：

1、称量体重：各级别比赛前一天称量体重，时间持续30分钟。抽签：运动员称体重，离开磅秤时自己抽签号，并以此为基础编排配对。最初的排列顺序：如果有一名或数名运动员未参加称量体重或者超重，称量体重结束后，根据从小号到大号的原则重新排列运动员的序号。编排：依据运动员所抽的签号进行分组配对。按抽签的顺序进行排列，如：1对2，3对4，5对6，依次进行配对。

2、比赛的淘汰：比赛按参赛的人数分2大组进行淘汰赛，直到各组产生最后4名获胜者，他们将进行半决赛，接着取四名进行决赛，最后取两名进行冠亚军争夺战，其最终名次将根据所获名次排列。

七、 活动地点：

福建信息职业技术学校螺洲校区田径场

八、 活动时间：

xx年12月15号至元旦前

九、活动流程：

1、申请：提前一周向学校提出本次活动的申请及策划，分析可行性与影响力。

2、报名时间：从学校批准之日起持

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人生路漫漫，在生活的旅途中，必定会遇到不计其数的风风雨雨，而我们只有保持乐观的精神和坚持的态度去面对。

这幅漫画记叙了一个男孩不小心摔了一跤，家庭、学校、社会都如此重视。出事了吧！出事了吧！小男孩不动声色地坐在地上，却没有一个人帮他。

我们都是幸福的，在家庭视为宝、在学校视为才、在社会视为栋梁这一切，足以表明我们在重视的情况下茁壮成长。现在的孩子都是衣来伸手，饭来张口，的确是这样。

我是父母心中的心肝宝，他们无微不至地呵护我、处处为我着想，是我从小就养成了一种习性－－－－－－依赖性。现在我已经是六年级的学生了，不久将要踏入中学的生活。在学校，我们必须自立，洗衣服、折衣服这生活的一切零七八碎，都成了我犯愁的一件事。我渴望自立，但我深深地知道－－－－－－－我已经无法脱离父母的依靠。从现在开始，我必须学会整理自己生活的杂碎。不然，到了那是，才知道父母的重要性

人总会有跌倒的时候，总会遇到困难的时候。此时，挫折中的我们最需要的是他人的鼓励、他人的关爱与关心。可能，有时候别人的一句亲切的问候、鼓舞力量，会使成千上万的人看到了光明。所以，我们应该去鼓励困难者，让他们得到力量。

《摔了一跤》这幅漫画让我深深地明白了一个刻骨铭心的道理：跌倒的时候，千万不要当缩头乌龟，要迎难而上、勇往直前，这样你的人生才会更精彩辉煌。

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一、活动名称：

福建信息职业技术学校螺洲校区第一届摔跤大赛

二、活动目的：

（1）活跃校园体育文化气氛，丰富学生大学生活。

（2）全面提高大学生综合素质，充分展现我校大学生的时代风采和精神面貌。

三、活动主题：

以奥运会摔跤赛事为背景，落实奥运的体育精神，弘扬摔跤文化，展示当代大学生的综合素质和创新能力。通过此次校园摔跤活动，提高学生对摔跤文化的了解。

四、 主办单位：

福建信息职业技术学院武术协会

五、 活动赛制：

1、通过体重划分不同公斤级别比赛共分8个级别分别为48公斤、52公斤、56公斤、60公斤、65公斤、70公斤、75公斤、80公斤以上.男子与女子各一组

2、比赛从站立式开始，手法和脚法可以并用，可以握抱头颈、躯干、上下肢、可以用脚使绊，但不许使用反关节和窒息动作。

3、一场比赛共分三局，每一局2分钟。

4、每个级别分别取冠、男女组冠亚军各一名共32个名次。

5、每一局比赛中由场下的5个裁判根据他们各自记分的结果评定来选定获胜选手，裁判支持多的选手将获得局回合比赛的胜利。如果前两局摔平，那么将进行第三局决胜局的比赛，决胜局获胜的选手将获得整场比赛的胜利。

6、在比赛中以记分的形式对比赛进行评定，一方把另

另一方摔倒站立者加两分，两人一起摔倒后着地的加一分，两人同时着地不加分。手着地、肩背着地或膝盖着地都算将对方摔倒。

7、三局比赛后仍为平局的话，则评定体重轻者为胜利者。

六、 比赛程序：

1、称量体重：各级别比赛前一天称量体重，时间持续30分钟。抽签：运动员称体重，离开磅秤时自己抽签号，并以此为基础编排配对。最初的排列顺序：如果有一名或数名运动员未参加称量体重或者超重，称量体重结束后，根据从小号到大号的原则重新排列运动员的序号。编排：依据运动员所抽的签号进行分组配对。按抽签的顺序进行排列，如：1对2，3对4，5对6，依次进行配对。

2、比赛的淘汰：比赛按参赛的人数分2大组进行淘汰赛，直到各组产生最后4名获胜者，他们将进行半决赛，接着取四名进行决赛，最后取两名进行冠亚军争夺战，其最终名次将根据所获名次排列。

七、 活动地点：

福建信息职业技术学校螺洲校区田径场

八、 活动时间：

xx年12月15号至元旦前

九、活动流程：

1、申请：提前一周向学校提出本次活动的申请及策划，分析可行性与影响力。

2、报名时间：从学校批准之日起持续10天时间。

3、宣传：学校批准

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