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拓展心得体会

在进行户外拓展的过程中也会获得很多的收获,通过心得体会同样可以对 自己的收获进行记录,那么对于户外拓展的心得体会应该怎么写呢,下面是由范文资讯网小编为大家整理的“户外拓展心得体会范文700字”,仅供参考,欢迎大家阅读。

户外拓展心得体会范文700字(一)

挑战自我、熔铸团队是这次培训的基本主题,引进心理学、组织行为学等,通过情景模拟、户外训练等方式,侧重于先体验,然后分享总结,最后整合应用到实际的工作和生活中。

到达训练基地后,教练把我们分成了x队,每队在xx分钟内建立起了自己的团队文化,按“三个转变”基本要求,在拓展训练中,队员们都用新起的绰号彼此相称,并给自己的团队选了队长、起了队名、确立队训、编制队歌、绘制队旗。每组的队员紧紧围绕在一起,发挥每个人的智慧、特长与勤劳。“黑虎队”与“雄鹰队”的竞争也在此刻悄然开始。

本次拓展训练的项目主要有:“穿越电网”、“高空抓杠”、“荒岛历险”、“七巧板”等训练项目。每个项目都使我印象深刻。拓展训练所给予我的启发和经验是一笔永久的精神财富。它有比言语更能表达深度的内涵,不用刻板的说教,而是通过自己去体会,去感悟:

一、树立团队精神,增强团队意识

“穿越电网”是个集体项目,在固定的规则下,完成此项目凭一个人的力量是无法实现的,必须形成一个有凝集力、有战斗力的整体,让我们体会到团结协作的重要。在我们的工作和生活中,每个人都会有不尽人意的时候,我们需要别人的帮助,同时我们更应该主动地去帮助别人,这样,我们就会形成一个团结的整体,一个可以克服各种困难的整体。

二、认识自身潜能,增强自信心

“高空抓杠”是一种自我挑战,当独自一人站在8米高空上的小小平台,除了接受队友的“充电”鼓励,其它的一切都需要自己来解决。现实中经常会出现这种情况,而且有时甚至得不到外界的任何鼓励。怎么战胜自己的心理障碍才是关键,其实离自己1.35米的距离在平地抓到它没有任何问题,就看你那准确有效的用力一跳。当你战胜了它,你会发现一直潜伏在每个人身上、而人们又未必真正了解的能力和情趣。

三、认识到了沟通的重要,提高解决问题的能力

在所有的任务中,要求整个团队在任务下达后,用最短的时间制定计划,确准目标,要发挥所有个的力量。沟通是使大家凝聚的连线。如果你不能从沟通中获得充分的信息或统一的认识和意志,那么那个环节肯定出问题。改变对于他人和社会的冷

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拓展训练是一种全新的学习方法和训练方式,下面是小编整理的拓展训练心得体会范文,欢迎阅读参考!

拓展训练心得体会一

怀着一种踹踹不安、紧张期待的心情,20xx年3月21日,我参加了分公司组织的三立拓展训练,拓展培训的一天半,是我深刻铭记的日子。

我很庆幸自己能参加这次拓展训练,通过拓展培训,找到了新的方向和目标;在拓展训练中受到了思想上的启迪和身心上的震撼。

在一次庄严的宣誓后,一天半的拓展训练正式开始。(活动较多,就举其中的两个吧)

一、拼七巧板

这个项目把我们分成7个小组,各小组不但要完成自己拼图的任务,还要顾及到整个大组的任务。然而,我们没有完成既定任务,以失败告终。这个项目主要是考验一个团队在接到任务后高、中、基层员工的相互配合与沟通。在训练的过程中,每个小组都为团队完成训练科目发挥了重要作用,但是忽略了整体性,调度出了问题,列车当然就开不到终点站了。从活动中,我悟出,有了竞争机制,为了完成任务、取得胜利,就必须合作,必须建立团队。但并不是有了团队就万事无忧了,一个有竞争力的团队,要有完善的组织体系、要领导有力、分工明确,要彼此信任、理解和包容。这样我们的目标、任务就能够完成得又快又好。

二、翻越毕业墙

这是群体挑战项目,要求队员们徒手攀爬一道4.2米高的墙壁,所有队员都必须完成,并且整个过程中不得说话,发现违规立即重新开始且队长必须接受处罚且逐次加重。我们采用的是搭人梯的方法,第一次闯关时,第一个攀爬上去的人高兴的欢呼“我上来啦”,结果可想而知,重新来过,队长受罚。第二次闯关,接近胜利时,被判犯规,大家都觉得判得很冤,不能吭声不能申辩,三位队长就这样,强忍委屈完成了十六个俯卧撑,很多女队员已眼露晶莹,此时,人梯及拉手的体力已明显透支,但大家没有退缩。第三次闯关,大家在总指挥的安排和指挥下,以顽强的斗志、不屈的精神,十一分钟内,我们40余人成功翻越了毕业墙,当领队宣布我们挑战成功时,队员们掌声雷动,经久不息。

感悟:坚定信心,积极努力,付诸行动,就可以战胜一切困难。

拓展训练结束了,在这两天里我们感受到了成功的喜悦,也体会到了失败的痛苦,我们克服了心理障碍,更由内心的极大恐惧到无所畏惧,经历了心理与生理的考验,真正实现了认识自我、挑战自我、超越自我的目标,更熔炼了一只坚强、团结的优秀团队。但超越自我的过程远没有结束,因为在我们每一天的工作中都将面临我们的合作

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参加拓展训练一定让你收获不少,下面是小编整理的拓展训练心得体会10篇,一起看看吧!

拓展训练心得体会(一):

团队建设拓展训练心得体会

10月6号,是我值得深刻铭记的日子。因为这天是我第一次参加“团队建设”的拓展训练。虽然只有短短的两天时光,拓展训练所给予我的启发和经验却是一笔永久的财富。无论我身在何种岗位,只要用心体会就能得到十分有益的人生感悟。

在这两天的训练中我们共有八项资料:背摔,空中云梯,电网,孤岛求生,七色板,空中断桥,盲人摆绳,求生墙,让我感受最深的有以下几个方面:“背摔”这项运动看起来似乎很平常,其实它验证了人与人之间心灵的交流和可信度,只有充分的相信自我,相信自我的队友,才能毫无顾忌的摔下去。在工作中,我们也要相信自我,相信团队的每一个成员,做事情成功的机会就会越大。“空中云梯”这项运动是对我们体力和毅力的考验,也是对我们团队在困难中能否团结互助,相互鼓励最终完成任务的一次考验,都说男女搭配,干活不累,我比较幸运的和一位女同事分到一组。刚开始上的时候还比较顺利,直到爬到第三阶,浑身发酸,没有力气。两根横木之间的距离也越来越宽,一个人根本无法上去,只有借助同伴才能一步步攀上去。当爬最后一根的时候,是对一个人体力和意志的考验,我爬了四次都失败了,两腿发软,两眼法花。再看看我的队友连站的力气都没有了,真的不想再爬了,可又不甘心这么放下,“再试一次,上”,队友给了我一句鼓励的话,看着她坚定的眼神,我深吸了一口气鼓足全身的力气,踩着他的身体翻身艰难的爬上了最后一根木头。成功了,我们成功了,此时的情绪无言以对,我们拥抱着记下了这成功的一刻。“空中断

桥”这个项目是个人挑战项目,要求队员们在15米高的木板这边跳到另一边,然后再跳回来。有些事情看起来容易做起来难,只要勇敢的跨出第一步,困难也不是困难了。

在实际工作中,当我们遇到困难的时候,只要我们坚定信心,用心努力,付诸行动,勇敢的迈出第一步,就能够战胜一切困难。“孤岛求生,七色板,求生墙“等几个项目是考验我们团队能否合理的利用资源,相互配合,互相沟通的潜力。在训练的过程中,许多队员都为团队完成训练科目发挥了作用,但是如果没有统一的指挥,团队就会出现混乱,训练科目也难以成功完成。这就要求我们团队要有完善的组织体系,要领导有力,分工明确,执行到位,要彼此信任,理解和包容。这样我们的目标,任务就能够完成得又快又好,

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破冰拓展训练有助于加深学员之间的相互了解,消除紧张,营造一种团结和谐、轻松愉悦的团队氛围。以下是小编要与大家分享的破冰拓展训练心得体会,供大家参考!

破冰拓展训练心得体会(一)

在拓展训练中破冰是拓展训练四个模块的第一模块,可想而知,它起到的是一个重要的垫脚石的作用,就如同一栋高楼的地基,决定着后面活动的效果和效率。那么,破冰模块究竟是什么?又为什么要有破冰模块?且该如何破冰呢?明阳天下拓展公司就此对破冰模块做了详细的解读。

首先,破冰应该包括三层含义,其一是参训学员之间的关系解冻,团队的氛围、团队成员之间的关系达到一种融洽的状态。 其二,是参训学员对拓展训练本身的认识由不了解、有偏见、不重视通过成功的破冰达到一种正确对待拓展训练的心理状态。其三,是参训学员与拓展教练之间的关系由不认识、不信任、不放心甚至不接受而通过破冰对教练产生正确的看法,认可教练,接受教练。

其次,破冰的必要性体现在一是有助于加深学员之间的相互了解,消除紧张,营造一种团结和-谐、轻松愉悦的团队氛围;二是让大家在活动中从内心深处体会到了团队合作的重要性,培养了团队合作分工精神,三是让学员充分了解到培训机构和教练的专业和用心,了解到拓展训练对其能达到的帮助,以便后面活动更好的开展。

最后,破冰要怎么做?首先,破冰要有针对性,如果学员

们原本不熟悉,那么就要采取一些有一定沟通和肢体接触的游戏,如“如何介绍我自己”即通过创新的方式进行自我介绍,并教小伙伴们如何快速地记住自己的名字和特点;“欣赏我的小伙伴”即由a向b介绍自己,再由b向大家介绍自己的小伙伴a;或是“找自己“即在每个人身上贴上不属于自己的名牌,再由个人去找自己的名牌,并和佩戴自己名牌的学员认识等等。而如果学员是对机构和教练不信任,则需要教练在训练中用真诚和尽心尽力来感化学员。设置的游戏要教练多与学员沟通,加强双方双向交流。

明阳天下拓展公司针对破冰模块,设置了许多破冰游戏,如“你看我像什么“让学员从他人的眼睛认识不同角度的自己;亦或是”超级访问“通过采访的形式使学员们互相了解团队成员的姓名,职业和爱好。明阳天下拓展公司也表示,他们会努力开发更多的破冰游戏,将学员们更好地带入拓展培训中!

破冰拓展训练心得体会(二)

xx月9号,集团90多号人马浩浩荡荡开赴明阳天下开展为期两天的拓展训练。之前得之这个消息的时候,我们就激动了好几天。人力资源部

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拓展训练其实就是一种体验,是一种由内至外的自我教育。下面是小编整理的学校拓展训练心得体会范文,欢迎阅读参考!

学校拓展训练心得体会范文一

昨天,是一个极其快乐的日子,我们都在班集体里找到了家的感觉。因为昨天一起在笑翻天乐园享受了愉快的一天,现在回忆起来非常享受并且珍惜和大家一起的日子。

昨天,我们班一行24人来到笑翻天乐园。由于路途很远,加上有段路要步行,到达的时候大家都略现疲态。而我心里一直在猜度:究竟我花了钱,来这个鬼地方玩,值不值呢?很快进行了分成两祖进行活动,我还当了个队长。

首先进行的是陆上的活动。我自认是有体育天分的。那些项目对我来说真是的“easy cake!”。我要体现我的“猪头文”风度,所以我让女同学先玩,我就一旁全程保护她们。说实话,那个活动的危险性还是挺高的,特别是攀网。掉下来的话,命应该就没了2/3了。活动归活动,安全还是最重要的。当队长的,有责任负责队员的安全。在攀网的时候,有些同学因为畏高,攀到顶,然后就动不了。阿丽,当时简直是哭了。 这时又是我们男生表现的时候。一一把她们“安慰”下来。说得不好听,就好像哄下孩子似的。我们乐意。

大概半时候之后,我们转移阵地。来到了一个小山谷,进行我们的下一个路上活动——走铁索之类的。这次我是第一个吃螃蟹的。我先示范给大家看,看有多好玩。在空中荡来荡去,感觉好free。just like a little bird。项目很多,也就不一一列举。到时看我们上传的图片啦。在这里发生了一点点的意外,阿丽不小心,在桥上,来了空中飞人——跑的时候向前踏空了。我当时就跑在她的后面,当时想飞扑拉她一把的,可惜她的速度实在是太快了,我反应不过来,她已经趴在地上了。幸好好什么大外,只是一些皮外伤。一路上,她就在我旁边哦我:“好疼啊!最衰都是你。叫我不要告诉别人。”谁不知道,当时我们全班都看到了。哈哈,这次是丑大了。不过没关系,摔一摔,更坚强!

最后就是水上的项目了。哈哈,这回就多搞笑的镜头了。首先是阿share在s桥加速掉到水里。接着就是我们的景怡,同样是加速掉到水里。oh, my god! 我们岸上的是看在眼里,笑在口里啊。接着是轮到我上场,好紧张,就好像当时贝克汉姆射12码一样。贝克汉姆把球踢飞了,我呢?哈,都说我的体育天分好。顺利通过了, 掌声!

夕阳西下,我们也起程回去了。很疯狂的一起旅行,从来没有过的凝聚力,在昨

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员工户外拓展训练的心得体会怎么写?公司组织了黄埔丹水坑风景区的笑翻天乐园进行团队拓展训练,作为一名优秀员工,谈一谈本次拓展训练的体会。以下是小编为您整理的员工户外拓展训练的心得体会相关资料,欢迎阅读!

员工户外拓展训练心得体会篇一

为了庆祝公司销量业绩的突飞猛进,增强团队凝聚力,增进交流沟通和友谊,公司人事部部组织全体员工、部分经销商及家人前往黄埔重点旅游风景区笑翻天乐园进行户外拓展训练活动。当天的缩小包围圈、冲出亚马逊、毕业墙等项目活动,寓教于乐,夜晚举行的烧烤晚会,热闹无比。

“贡献的是个人,展现的是整个团队”。在拓展训练中,精英学员们无不表现出贡献精神。发挥自身优势,学习他人之长,共同完成目标任务,真实地体现了一个团队的团结与协作,沟通与协调,真诚与信赖,激情与挑战,勇气与信心,素质与心态,见解与共识的完美统一。在此过程中,也锻炼和提升了精英学员们制定目的、策划方案、组织指挥、统一执行的综合能力。

通过此次的拓展训练不仅拓展了精英学员们的体能和智力,更重要的是它改变了精英学员们的某些思维模式,已沉睡的一些潜能被唤醒了.它把深奥的理论溶入一个个看似简单的活动中,让精英学员们自己去理解,自己去提炼.当高强度的训练与汗水交织在一起时,深刻体验到了一个团队的成长要经过千百次的锤炼才能获得成功的喜悦!

最后感谢笑翻天乐园的教官,是在教练的带领下,我们才共同面对了疲惫、压力、艰险和恐惧的挑战,共同完成了一系列看似很难完成的任务,享受了历经艰辛之后的成功喜悦,增进了交流沟通和友谊,大大增强了团队凝聚力、战斗力!

员工户外拓展训练心得体会篇二

六月,广州金升阳科技有限公司研发部来到位于广州黄埔丹水坑风景区的笑翻天乐园进行团队拓展训练。 一天短暂的体验式拓展培训让我们体会到团队利益无小事,团队的利益高于个人的利益才是完美团队。一天短暂的体验式拓展培训,大家把工作生活中习以为常、容易漠视的观念和行为进行再认识,个人的智慧与团队的合力是多么的重要。

团队利益无小事,这是怎样高度的一种定义啊!在成员分工协作、各尽其能、高度负责,牵一发而动全身的社会,对团队是什么样的要求?是要求个人激发自我潜力,超越团队目标;是时刻认识到细节决定成败;是始终坚持一切团队利益高于个人利益。有了这些及共同目标,再加上充分的沟通和协作,才是完美的团队。

首先是一个简单的游戏:“惯性拍手”,游戏的规则简单

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拓展培训是一种挑战,不仅仅是体能、更是意识;挑战的不仅仅是个人、更是团队。下面小编为大家搜索整理了关于拓展训练心得体会范例,希望对大家有所帮助。

拓展训练心得体会(一):

10月6号,是我值得深刻铭记的日子。因为这天是我第一次参加“团队建设”的拓展训练。虽然只有短短的两天时光,拓展训练所给予我的启发和经验却是一笔永久的财富。无论我身在何种岗位,只要用心体会就能得到十分有益的人生感悟。

在这两天的训练中我们共有八项资料:背摔,空中云梯,电网,孤岛求生,七色板,空中断桥,盲人摆绳,求生墙,让我感受最深的有以下几个方面:“背摔”这项运动看起来似乎很平常,其实它验证了人与人之间心灵的交流和可信度,只有充分的相信自我,相信自我的队友,才能毫无顾忌的摔下去。在工作中,我们也要相信自我,相信团队的每一个成员,做事情成功的机会就会越大。“空中云梯”这项运动是对我们体力和毅力的考验,也是对我们团队在困难中能否团结互助,相互鼓励最终完成任务的一次考验,都说男女搭配,干活不累,我比较幸运的和一位女同事分到一组。刚开始上的时候还比较顺利,直到爬到第三阶,浑身发酸,没有力气。两根横木之间的距离也越来越宽,一个人根本无法上去,只有借助同伴才能一步步攀上去。当爬最后一根的时候,是对一个人体力和意志的考验,我爬了四次都失败了,两腿发软,两眼法花。再看看我的队友连站的力气都没有了,真的不想再爬了,可又不甘心这么放下,“再试一次,上”,队友给了我一句鼓励的话,看着她坚定的眼神,我深吸了一口气鼓足全身的力气,踩着他的身体翻身艰难的爬上了最后一根木头。成功了,我们成功了,此时的情绪无言以对,我们拥抱着记下了这成功的一刻。“空中断

桥”这个项目是个人挑战项目,要求队员们在15米高的木板这边跳到另一边,然后再跳回来。有些事情看起来容易做起来难,只要勇敢的跨出第一步,困难也不是困难了。

在实际工作中,当我们遇到困难的时候,只要我们坚定信心,用心努力,付诸行动,勇敢的迈出第一步,就能够战胜一切困难。“孤岛求生,七色板,求生墙“等几个项目是考验我们团队能否合理的利用资源,相互配合,互相沟通的潜力。在训练的过程中,许多队员都为团队完成训练科目发挥了作用,但是如果没有统一的指挥,团队就会出现混乱,训练科目也难以成功完成。这就要求我们团队要有完善的组织体系,要领导有力,分工明确,执行到位,要彼此信任,理解和包容。这样我

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员工通过拓展训练能够认识到团队的重要性,以下是小编收集的心得体会,仅供大家阅读参考!

员工拓展心得体会一

期盼已久的新员工培训以一场意义深刻的拓展训练拉开了帷幕。一个个意义深刻的项目,一支支意志坚韧的队伍,在充实的一天里,我们每个人都留下了值得一生品味的美好回忆。

本次拓展的每个项目都在从不同层面提示着我们发挥团队力量的重要性。在训练中大家被分成了四个大队分别计算总成绩,所以,我们每一个人都必须放下自己的个性与喜好,以团队的利益作为最大的利益,在尽全力做好自己任务的同时,更要注意整个团队的协调与配合,只有这样,才能赢得胜利。竞技中是这样的,在以后的工作中更应如此。

信任背摔——敢于信任是勇气,值得信任是能力

颤抖地爬上高台,不情愿地伸出双手让教练绑好,忐忑地望向台子下面队友们用手臂搭成的笔挺的“床”,每个人似乎都在向那个胆小的自己宣战。然而,前期的各种惴惴不安,都在向后一倒的刹那豁然释放。完成挑战的伙伴们无不深刻地感叹:只要信任下面负责接应的队友,就真的没那么可怕。而且,我们的队友,绝对值得信任!

其实,每一轮的背摔,都是对整个团队的考验,大家都在担心摔倒或者有其他的什么意外,那将是对团队协作能力的直接否定,因此,每一个队员都必须坚守自己的岗位,恪守自己的职责,站在台上的队员要自我鼓励,培养自己信任他人的能力,台下的队员更要扛起肩上的重担,将手臂绷直,有力地接应背摔的伙伴,既要保证队友安全,更要努力获得他人信任,对得起这份信任,给其充足的信心。因此,信任别人和令别人信任,都是一种十分重要的能力。

网中情缘——头脑与力量并用,艰辛与喜悦共存

如何制定切实可行的计划并力求将其实现是我们在工作中必须面对的重要问题,在网中情缘这个拓展项目中我们体会得尤其深刻。面对为数不多且不可重复使用的网格,如何在限定时间内保证每个队员不接触网丝顺利通过,合理的计划安排是完成这个项目的必要前提。在行动前,队员们一起开动脑筋,发散思维,取长补短,补充完善,针对谁先过,谁后过,哪个队友最后过,如何分工合作等问题一一展开讨论,最终确定一个整体的构思。有了思路,还要靠团队成员的统一协作,否则就会成为理论的巨人,行动的矮子。在整个过程中,所有成员任劳任怨,将队友们一个个从网格的一侧平抬至另一侧:力气大的男生主动承担了抬人的体力活儿,力气小的队友则负责观察网丝与人的距离,避免“触电”,站好“指挥岗”

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带着一种陌生和好奇的心境,来到了拓展基地, 这是我第一次参加这种培训活动,如下是小编给大家整理的管理者拓展心得体会,希望对大家有所作用。

管理者拓展心得体会篇【一】

在我这半年的工作中,得到了公司各级领导的大力支持,在此深表感谢!也从公司各位领导身上学到了很多经验和做法。

今天想就管理与激励谈谈自己的一些心得体会,向各位领导作简明扼要的阐述,不周之处,望各位领导见谅指正。

我作为领导者,对每一个员工都应该做到公平、公正、客观。能够听取下属员工不同的意见,工作中的分歧不能掺杂个人感情。对下属员工的严格要求,在我看来,并不是对他们苛刻,而是在真正的帮助他们,逼迫他们进步,能适应社会残酷的竞争。岗位竞争会越来越激烈,如果没有过硬的工作作风和技术,就会被市场所淘汰。社会竞争力要靠我们积极的心态,努力工作,不断的学习,不断的进步,跟上社会发展的步伐。我们也更应该抓住现在行业的高速发展期这个机遇,通过不断的努力进步把自己提升到一个更高的层次。

我在工作中,积极主张这样一个理念:积极的人象太阳,照到哪里哪里亮;消极的人象月亮,初一十五不一样。在团队管理中,我会通过各种途径树立一个积极的榜样,让每个员工都有一把衡量自己的标尺,都有一个努力的方向。在这次的员工评级制度中,我极力主张过往不究,不追究员工以往的得失,减轻员工的心理压力,以免给员工造成破罐子破摔的心理,努力能帮助每一个员工进步。

我们不仅要深入学习理论业务知识,用理论业务知识武装头脑,而且还要贯彻落实到平常的工作中。在学习中,要有目的,有方向,要进行系统思考、系统安排。一定要有一种学习的危机感、紧迫感,把学习知识、提高素质作为生存和发展的紧迫任务,把学习当作一种工作和追求,牢固树立终身学习的观念,争当学习型干部,要通过学习,不断提高理论水平,提高知识层次,增强做好本职工作的能力。

在工作中,我尽量做到将每一个员工,每一个岗位的工作都细致化,通过工作程序、岗位职责、工作表格等形式让每一个员工都知道自己每天上班该做些什么工作,工作中有哪些要求,让员工每天的工作有目的性和针对性,做到条理清晰分明。

管理者拓展心得体会篇【二】

这次训练,大家在两天里,我们共同克服了一个又一个的困难,增强了对彼此的了解。这对于我们在今后的工作中树立相互配合、互相支持的团队精神,改善了人际关系,增加相互的沟通与信息交流等。在完成项目时暴露了我们弱

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导语:心得体会是指一种读书、实践后所写的感受性文字。语言类读书心得同数学札记相近;体会是指将学习的东西运用到实践中去,通过实践反思学习内容并记录下来的文字,近似于经验总结。下面由小编为大家整理的拓展心得体会参考范文,欢迎大家阅读与借鉴!

拓展心得体会参考范文(一):

10月6号,是我值得深刻铭记的日子。因为这天是我第一次参加“团队建设”的拓展训练。虽然只有短短的两天时光,拓展训练所给予我的启发和经验却是一笔永久的财富。无论我身在何种岗位,只要用心体会就能得到十分有益的人生感悟。

在这两天的训练中我们共有八项资料:背摔,空中云梯,电网,孤岛求生,七色板,空中断桥,盲人摆绳,求生墙,让我感受最深的有以下几个方面:“背摔”这项运动看起来似乎很平常,其实它验证了人与人之间心灵的交流和可信度,只有充分的相信自我,相信自我的队友,才能毫无顾忌的摔下去。在工作中,我们也要相信自我,相信团队的每一个成员,做事情成功的机会就会越大。“空中云梯”这项运动是对我们体力和毅力的考验,也是对我们团队在困难中能否团结互助,相互鼓励最终完成任务的一次考验,都说男女搭配,干活不累,我比较幸运的和一位女同事分到一组。刚开始上的时候还比较顺利,直到爬到第三阶,浑身发酸,没有力气。两根横木之间的距离也越来越宽,一个人根本无法上去,只有借助同伴才能一步步攀上去。当爬最后一根的时候,是对一个人体力和意志的考验,我爬了四次都失败了,两腿发软,两眼法花。再看看我的队友连站的力气都没有了,真的不想再爬了,可又不甘心这么放下,“再试一次,上”,队友给了我一句鼓励的话,看着她坚定的眼神,我深吸了一口气鼓足全身的力气,踩着他的身体翻身艰难的爬上了最后一根木头。成功了,我们成功了,此时的情绪无言以对,我们拥抱着记下了这成功的一刻。“空中断

桥”这个项目是个人挑战项目,要求队员们在15米高的木板这边跳到另一边,然后再跳回来。有些事情看起来容易做起来难,只要勇敢的跨出第一步,困难也不是困难了。

在实际工作中,当我们遇到困难的时候,只要我们坚定信心,用心努力,付诸行动,勇敢的迈出第一步,就能够战胜一切困难。“孤岛求生,七色板,求生墙“等几个项目是考验我们团队能否合理的利用资源,相互配合,互相沟通的潜力。在训练的过程中,许多队员都为团队完成训练科目发挥了作用,但是如果没有统一的指挥,团队就会出现混乱,训练科目也难以成功完成。这

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