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游泳心得体会-2023游泳心得体会精选

一念成佛,一念成魔,每个人都有不一样的想法,阅读或观看过程中的感悟把它记下来就成了心得体会。写心得体会是一项非常重要的写作训练,心得体会有利于我们不断提升自我。写好一份优质的心得体会要怎么做呢?由此,有请你读一下以下的“游泳的心得体会怎么写汇总”,欢迎阅读,希望大家能够喜欢!

游泳的心得体会怎么写 篇1

暑假,妈妈在惠阳体校给我报了游泳培训班。我可高兴了,因为我终于可以像鱼儿一样自由自在地在水里游来游去。

7月26日,妈妈把我送到培训班里,我换上泳衣,戴上泳帽和泳镜,就朝泳池飞去。

冯教练先让我们在池边做热身运动,然后教我们怎么登蛙泳腿,他告诉我们:登蛙泳腿只需三个步骤,收腿、蹬腿、夹腿时停两秒钟,登一次蛙泳腿时要换一次气。我听了冯教练的教导后,迫不及待地想试一试!冯教练好像看出了我的心思说:“黄滢,你示范一个登蛙泳腿的动作给大家看看。”我听了,兴高采烈地趴在地板上,给大家做了示范。冯教练看了,笑逐颜开地说:“好!就是这样做动作!大家要向黄滢学习。”我听了,不好意思地低下了头。

冯教练让我们在水里练习,我们一个个戴上背漂,扶着池墙练习登蛙泳腿。我按着冯教练的方法:先收腿,然后蹬腿,最后夹腿。可是,在池边动作示范的时候是张飞吃豆芽——小菜一碟,真正操作起来的时候手脚不协调,怎么游都游不动,我着急得像热锅上的蚂蚁。突然,冯教练游了过来,他亲切地告诉我:“收腿要往外勾,蹬腿时向两边蹬,最后夹腿时要停两秒钟,你刚刚都没有把动作做到位,当然游不动咯!没关系,再来一次。”听了冯教练的话,我恍然大悟!经过12天的游泳培训,我终于学会了游泳!

通过这次学游泳,我明白了:看似简单的问题,真正操作起来的个中难题,只要自己肯攀登,世上无难事。

游泳的心得体会怎么写 篇2

“陆佳琪,过来一下!”咦?张老师怎么叫我呀?哦!原来,是让我代表全班去参加年级游泳比赛呀!我听后既紧张又兴奋。

俗话说:临阵磨枪,不亮也光。为了在比赛中超水平发挥,在比赛前一天,我就在泳池里来来回回不停地练习。我想:这次比赛我一定要争取拿第一。拿不到第一,也得拿个前三名,一定要为班级争光。

第二天,比赛马上就要开始了,我紧张极了。当裁判宣布入水准备时,我更加紧张了。我一下水,心里就像有一只小兔子在“嘣嘣嘣”上下直跳,手脚吓得冰冰凉,觉得整个人就像被冰块包围的鱼,直打哆嗦。我连忙对自己说:“不用紧张,好好发挥就行。”

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我们从一些事情上得到感悟后,这个时候我们可以将感悟进行总结并记录下来,学习或工作中会产生一些感想和领悟,总结出来就是个人的心得体会。还在为写心得体会发愁吗?过来看看 吧!范文资讯网小编经过搜集和处理,为你提供游泳心得体会,请在阅读后,可以继续收藏本页!

游泳心得体会【篇1】

今年暑假,我看见我们班的同学都在学游泳,而且大部分同学都已经学会游泳。我心里很羡慕他们,最终,我向爸爸妈妈说:“我也想学游泳!”我原来以为他们会阻止我去,没有想到爸爸妈妈居然爽快地答应了!

爸爸开着车带我们到了南湖,来这里游泳的人真多!我的心情十分激动,因为是第一次到河里来学游泳,刚开始我很胆怯,连下水都不敢下。但是,爸爸妈妈在一边激励我说:“不要胆怯,我们都在你身边,我相信你一定能学会的”

爸爸妈妈开始教我学游泳了,首先爸爸让我先学会潜水,爸爸又说:“潜水就是屏住呼吸,再潜入水下。”爸爸还示范给我看了。爸爸还没有说完,我就已经迫不及待地去潜水了,我还对妈妈说:“帮我数一数我能憋几秒。”爸爸开始数:“1 2 3……”我抬起头来。爸爸说:“不错,25秒!”我听了,快乐极了!事后,我又练习了好几次,爸爸妈妈发明我进步很快,就对我说:“只要肯学,就没有学不会的事情!”

此刻我最终体会到了“世上无难事,只怕有心人”这个道理。

游泳心得体会【篇2】

十几周过去了,游泳课也要迎来最终的考试了,说实话,这短时间的游泳课我确实学到了很多东西,从一开始的不知蛙泳为何物到现在的基本掌握了蛙泳的要领,对于自己取得的成绩我还是挺满意的,当然能够取得如此的成果也要谢谢老师的悉心教导,在此谢谢赵歌老师了。

其实我以前就非常喜欢游泳,但那时我们那没有游泳馆,只能在水库里扑腾几下,也没有游泳的概念,只是大家在一起闹着玩而已。后来和学过游泳的同学一起去游泳我才发现了差距所在,和同学相比我的速度简直如一只乌龟般缓慢,因而就非常渴望能学会游泳,能够像一名真正的运动员一样在泳池里纵横驰骋。于是我每一学期都会提交游泳的志愿,但是学校的游泳课实在太受欢迎了,直到这学期我才有幸选到了游泳。

虽说选上了但一开始完全没有整明白上课地点在哪,问了很多人他们也不知道嘉园游泳馆在哪,结果第一节课很遗憾的旷掉了,还好第一节课仅仅教了换气,没有落下太多,到了第二节课老师同样把换气的要领讲了一遍,随后便是我们自己下水体验。因为我没有正规的学过游泳,

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想法趋于成熟才证明人真的成长了,可以写一篇心得体会以加深印象,写心得体会不一定要参照别人的见解。你想学习如何写出一篇优秀的心得体会吗?有请驻留一会,阅读范文资讯网的编辑为你整理的游泳心得体会,请阅读,或许对你有所帮助!

游泳心得体会【篇1】

能够选上游泳体育课一直是我的梦想,终于在大四选修课上我如愿了。虽说是选修课,但怀着对游泳的热爱,我仍是一直都拿出12分的认真,努力学好每一个动作。一学期下来,我不仅学会了标准的动作,而且对游泳有了新的认识。

游泳课上老师先在岸上做动作示,讲述动作要领,然后观察每个同学的游姿,针对我们出现的问题进行纠正。从漂浮到蹬腿再到划手到换气,一路上老师认真负责,我们也觉得认真起劲,最终大家都具备了蛙泳这项技能。因为之前稍有基础,所以我学起来也比较快,但是难免受到之前错误动作的影响,有句话说“江山易改,本性难移”,这句话在这里可能有点重,但是能说明一个问题,那就是如果一开始就不按正确的方向去做一件事情,而且还坚持在这个错误的方向发展,当把这个错误的行为变成了习惯之后就很难改掉了。我就是一个活生生的事例。所以也让我体会到了做什么事情,不要太盲目了,要想成功的做成一件事情,就要一开始找对了方向和方法,这样朝着正确的方向前进并坚持下去,就才会收获到付出的快乐!所幸,在老师的帮助和自己的努力下,我掌握了正确的游姿,游泳速度得到了很大的提高。

我觉得这次游泳课对我的另一个更大的影响就是,我更加热爱游泳了,总结来看我热爱游泳有以下三个原因:

其一,学习游泳时我能感受到自己的活力和青春,身体素质也得到了很好的提高。大学里的体育活动少了,大家也更懒于利用闲暇时间去锻炼。而在体育课上,大家一起跟着老师练习,达到了一种很好的锻炼效果,到课后也找得到理由来锻炼了,而且还是一种很好的锻炼方式。对于女生来说,游泳更是一项非常好的运动。游泳是一种全身性运动,不但可以减肥,还可提高心肺功能,而且能锻炼我们几乎所有的肌肉,尤其是坚持有规律的强化训练,几个月的功夫就能使你“脱胎换骨”。而且在水中人的骨骼得到了充分的放松,可以有机会“伸一下懒腰”,这对于保持挺拔的身体很有好处,对于我们正在长身体的青少年,经常坚持游泳锻炼可以让你长成一个“高个子”。

其二,游泳能考验我们的意志。在北京的冬天游泳是个很大的挑战,虽然我

们是在室内游泳,但是26摄氏度的水温还是足以让我们瑟瑟发

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大家应该都有写作文的一些经验吧,作文可以充分发挥学生的想象力,丰富学生的情感。一篇优秀的作文具有很强的感染力,抒发真情实感,才能够打动人,写作需要注意哪些内容呢?于是,范文资讯网的编辑为你收集整理了从不会游泳到会游泳作文。请继续阅读本文相关内容!

从不会游泳到会游泳作文 篇1

现实生活中的我们似乎喜欢上了事前研究研究,于是总在看问题的前几秒便失去了原来应有的判断与基准,于是自己开始有所偏失,似乎捉住了重点却又永远只在重点最重要最直接最本质的部分周围打着转。这样说好像是某种偏执症状的发作一般,执意让别人相信自己,非常笃定,但现实生活中这样的事却并不少见,不是吗?毕竟站在岸上学不会游泳。

正如同文中那位在气愤中提出自己观点的小伙子一样,他应该是确定自己是正确的,教练确实是在教大家游泳呀!救人呢?我们不是说要学救人吗?可我看你分明是在教游泳?哈,我思考了我研究了,我聪明的意识到了这一点,我不学了,瞧,其他人还都傻呼呼的在学呢,就算他们学会了又怎样,他们可是被骗了,呵呵,我一定要保持清醒。这个小伙子说的不错,大家的两天确实在学游泳,但这是关键吗?意识到这个问题的人只有他吗,还是偏离了中心,抓错了重点的根本就是他?游泳是要下水的,教练只不过找了一个很好的具有烟幕作用的理由让大家自愿的下了水而已。研究啊研究,咳,怎么我们好像并不知道怎样的对你适可而止呢?!

研究,其实是事前仔细的考虑斟酌,是事件完美完成的一种周全考虑,现实生活中,我们绝大多数的事情都在经过所谓的研究之后进行,持的是一种谨慎的态度,不希望事情进行过程中有意外的麻烦事让自己措手不及,一定意义上来说还是抱有对事件本身和个人的负责态度的,这样的研究让人觉得无可厚非,是该赞成的,毕竟,我们谁都不喜欢麻烦的出现,在这个认知基础上我们又怎能去批评别人呢?

但实践永远是真知的前行者,纸上学来终觉浅,要知此事须躬行,我们总是从自己已有的观点来思考问题,却不知理论的浅谈不如实践来的痛快,来的实在,古有赵恬,赵括年轻时学兵法,谈起兵法来滔滔不绝,应对自如,于是被人看好,委以重任,任将领之职,怎可怜万般周到竟不如实地一战,技不如人虽有热血雄心却也惨死在了战场。如果赵恬考虑到自己的实战能力问题向上请免,如果主上考虑到赵恬实战经验不足,改任他职,或许结果就不一样了呢?

做永远比说来的有说服力,做永远比想更出效果,我们要做的就是在综合

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沈阳的冬天很冷,到海南是个不错的选择。海南旅游景点的热带风光大家想必都很熟悉,但来了一回海南总得给家人和朋友带点什么吧,这个就比较难选择。在海南的这几天,旅行社带我们去的最多的地方也就是茶楼,价格也相差很大,海南主要的特产茶叶是野生苦丁茶,还有就是雪茶。这两样茶,我个人而言都不太喜欢,如果大家要买些我建议大家到超市购买就可以了。 到了海南以后会看见很多人穿着美丽的“岛服”,这些服装基本上是纯棉,最低的是15元一套,有蓝色,绿色等,建议大家不要买红色,因为洗过之后会掉色。

我们在海南购物的主要场所是超市。在海南的旅游景点矿泉水要卖到8元钱,在超市价钱和沈阳还是一样的是1元钱。海南的椰子一般是4元钱,金椰子5元,但在景点一般要7-8元。

去海南是一定要买一些热带水果回沈阳的,从海南到沈阳飞机最多也就6个小时,所以建议大家买水果的时候一定要买比较成熟了的,要不如果在海南买生水果带回来也不好吃就没有意义了。在海南出租车不贵,公交车也很方便,我坐8路车到步行街,这里可以买一些旅游小饰品,我们买的最多的就是一种椰壳装饰的小手表,这种手表一般卖8-10元,我们在这里讲价到5元钱一块,还是比较便宜,买了很多回来送给有孩子的同事。回过头来还说买水果,水果摊的水果价钱都是中等,比较宰称。一般一斤给8两就不错了。有的游人去果园买水果,那里也是比较贵的,还宰称。当地的人去第一市场的鸿港水果市场买水果,比较便宜。我买的水果基本上是在超市,我是在三亚旺豪超市购买的,下面我就介绍一下我买的水果的价位:

凤梨31.6元每公斤、百香果4.5每公斤、鸡蛋果9元每公斤、莲雾29.6每公斤、青枣11.8每公斤、菠萝密果36元每公斤,主要就买了这些水果,还买了一些糖果,比如椰子糖、榴莲糖、菠萝密干。海南的特产香烟是“耶王”一般小店的容易是假的,超市卖160元钱一条。海南的芒果和木瓜也比较好吃,但一定要买熟透的啊。

如果水果需要托运,可以在超市或者小店打包都比较便宜,一般是5元钱。机场打包就比较贵了,一般是30元。另外像榴莲、波罗蜜这样的水果是不能在飞机上随身携带的,必须托运。

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篇一:学习思维游戏的心得体会

学习《思维游戏》心得体会

我家宝宝叫***,今年5岁了,学习《思维游戏》课程也有两年的时间。在这两年时间里,我们明显感觉到她对思维课的喜爱,她会经常给我们讲在思维课里学的东西,拿着卡片跟我们互动,她的想象力、观察力和语言能力都在不断提高。

天下所有的父母都希望自己的孩子能健康快乐的成长,我作为一位五岁孩子的母亲,也有着同样的愿望,然而,幸福与快乐并非父母的感受,一定要让孩子在童年时期去经历,去体验、去感觉!让孩子们从快乐中获得知识,从幸福中发展心智,这才是健康的成长。

**就读的**幼儿园一直以科学的教育方式,尊重幼儿发展的规律,注重品德教育和习惯培养。在2012年,学校引进了《东方之星思维游戏课程》,刚开始我们对该课程不了解,但从孩子们对思维课浓厚的兴趣和热爱中,从学校多次公开观摩讲解中,家长们渐渐地认识到思维游戏课的意义和教育价值。我们发现课程的内容贴近幼儿的生活,课程具有较强的针对性和操作性,以游戏贯穿其中,以鼓励赞扬为基调,以孩子学习为主体,老师更多是引导和观察,通过找相同,比大小,比形状,充分激起孩子的兴趣,调动了他们的积极性,在图形的拼搭中,孩子们感受到了无穷的乐趣,老师的不断鼓励和表扬,让他们体验到了成功的喜悦。思维课程中人手一份操作材料,保证了每个孩子在每节活动中,都能充分自由地动手操作。而幼儿的思维能力正是在这一次次摆摆放放、拼拼搭搭、涂涂画画中得到了轻松地发展。

看似一个普通的课堂,一个简单的游戏,却从幼儿思维的缜密性、发散性,观察的细致性、有序性,方式的多样性、灵活性出发,引起孩子对事物的好奇心,对幼儿的学习兴趣和动手能力都有着很大的发展和提高。

例如中班下学期的《送礼物》属于语义发散类游戏。在活动中,为幼儿提供60张物品卡片,引导孩子寻找卡片上物品间的共同点。我和清清在家中玩游戏的时候,我们进行了分礼物比赛。即两个人轮流从卡片中找三张,并说出这三张的共同点。谁说的出来就可以把卡片作为赢卡放在自己旁边,说不出共同点则把卡片放回原位。最后当找不到卡片的共同点时,游戏结束,赢卡多者为胜。**对这种游戏特别积极,总想当第一名,所以她就很努力的去寻找共同点。幼儿的想象力是无穷的,她会将雨伞、衣撑和挂钩分在一组,说它们都有勾。有些大人想不到的相同点他都会发现。

对于我来说,思维课程不光给了宝宝快乐,也给我们家长提

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刚开始从事这个职业发现好像全世界人都呵斥着你,因为你什么不懂,一切的程序都要从新开始学习,老总不愿意把团交给你,不放心。司机不愿意和你出车,挣不到钱,到了景点买票的人还得说你几句,程序不对。但是后来我征服了所有困难,我认为带团挣钱固然重要,但是不能辱没自己的良心,每次送走客人得到客人的夸奖让我回家后回味无穷,不是挣了多少钱,而是有了多少次美丽的回忆,重要的是心情。带过一年的团,我觉得在熟悉路线等标准服务下,善于利用以下方法,帮助自己更顺利更愉快地完成工作任务: 一、利用心理学和生理学知识的指导与游客打交道

著名心理学家马斯洛把人的需要分为5个层次,即生理需要、安全需要、社会需要、尊重需要、自我实现需要。游客花了钱,希望享受完美的服务,但实际上外出旅游存在许多不确定因素,难免存在不周之处,游客的尊重需要难以满足其心理,所以在带团的短短几天里,必须运用心理学知识,科学地对待各种各样的游客。在带团中,我体会到:对刚愎自用的游客,只能用坦诚和真诚来打动他;唯唯诺诺的人,你可以接近他;外表坚强的人,实际上内心很脆弱,他需要关怀;对多疑的人,要设身处地表现出比他更加强烈的多疑,你怀疑,我更多疑,他内心会舒服些。在团中遇到感情用事的人,也不用害怕,他来压你,你可以用三步法即yes、maybe、no。这就是中国传统文化太极拳把对手引进落空,借力打力的技艺,借你的自我,打你的自我。生理学知识。西医靠的是三理一化,即生理、药理、病理和生化。团中遇到的生理问题主要有更年期综合症,年龄在20多岁和40多岁之间。又称经前心境恶劣障碍,表现轻的属于亚健康状态。导游此时应了解,要她不发泄是很难的,这是生理上的问题,而不是故意在团里闹,应理解和妥善对待。

二、善于利用带团的二八定律

意大利经济学家和社会学家巴莱特创造了著名的巴莱特定律在任何一个整体中,最重要的部分只占相对小的比例约20%,其余80%尽管是多数,却是次要的。二八定律中,20%和80%比例不一定准确,但是它对所有的事情都适用,更适合于旅游团队。带一个团,全是陌生面孔,不论是公务团还是散客团,20%的游客发表了80%打扰导游的牢骚话,作为导游,千万注意此时不要厌恶这些刺头,否则场面不可收拾。20%的游客在出团返程时发表了80%的赞美你的话,是因为你为全团

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文字常常给与我们心灵的震撼,学生时代的我们经常会写日记,坚持写日记可以培养人的恒心和毅力。经历的事情不同,每个人的日记内容也会不同。如何撰写一篇自己满意的日记呢?下面是范文资讯网小编精心收集整理,为您带来的《回忆夏天去游泳池游泳的日记》,仅供参考,欢迎大家阅读。

回忆夏天去游泳池游泳的日记(篇一)

炎热的夏天到了,印入脑海里的是凉快——水,游泳。而每年的夏天我却只能在泳池浅水区泡泡水,在海边趟趟水,真是心不甘。爸爸也常说我们一家都是“旱鸭子”!

今年暑假到来之际,妈妈默默地给我报了游泳培训班,为期15天的泳游培训课结束了,因为妈妈要带弟弟,爸爸经常出差,他们没空陪我上课,上课都是我自己坐公交车去的,即使这样,我还是很独立地完成了这项培训。

趁着今天下午爸爸在家,爸爸说要检查下我是否学会了游泳,于是吃完午饭我们带着游泳装备来到了一中游泳馆,虽然培训结束了但是教练的话我不能忘记,游泳前要做准备运动,活动筋骨,防止和减少游泳时腿脚抽筋发生意外,为了身体能够迅速适应水温,避免身体突然下水引起不适,就要在热身后让身体打湿。

准备工作做完了,终于可以下水游泳了。我憋了一口气,一头栽进水里,双手在水里划着,就像船桨似的,手一伸一划腿一蹬,活像一只大青蛙在水里游着。爸爸在岸上脸上露出了满意的笑容。我不再是旱鸭子了。

我从开始洗澡水流到脸上都害怕,到现在能够在深水区独立游完20米,期间少不了教练的谆谆教导,同伴和父母的鼓励,还有我不断奋进的精神。

回忆夏天去游泳池游泳的日记(篇二)

夏天很热,游泳可以脱离炎热,我真是太喜欢它了!

“哈哈,我今天又可以去游泳了!”我高兴地叫着。

到了游泳池,我“扑通”一下跳进了水里,在救身圈的保护下,我游得可快了——一眨眼的时间,就游到了泳池的对面。

妈妈也跳下来了,她见我戴救身圈,而且,没有练习游泳,就一把抓住了正悠闲地在救身圈里的我,当时,我还不知道是怎么回事,“啊”地一声叫了起来。要知道,我可是最怕水了!

妈妈说:“湉湉,我们去练游泳吧!”我只好跟妈妈去练。妈妈先让我练潜水。我这么怕水,怎么能潜水呢?不怕一万,就怕万一呀……可是,妈妈和蔼地说:“ 只有学会潜水,才会不怕水,才能学会 游泳,你试一试吧!”我只好怀着害怕的心理,潜了下去。不久,我就会了。然后,妈妈教我边潜水边游泳,就在这时,奇迹出现了,我竟学会了游泳。这时的我实在太高兴了,真

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游泳(一) 游泳课是一项集水浴、空气浴、日光浴于一体的运动项目,是学生非常喜欢的一种体育课。经常游泳对提高身体各器官、各系统的功能能起到良好的锻炼作用。 小学生的游泳课的教学有其自身的特殊性。经过这些年的教学摸索总结,在教学上我采用了以下做法,收到了不错的效果。1、因为小学生一提马上要下水就兴奋得不行,在你要教他们做准备活动和进行一些陆上练习时,他们已经急不可待了,他们很难集中注意来听你的讲解和完成你安排的练习,所以在一开始下水时,我都会先让他们按要求玩玩水。一来满足一下他们急切的玩水欲望,缓解一下他们的心情:二来也可以趁机试试水性。这样做利于学生能很快静下心来和教师一起学习游泳技术。2、分组教学,我校学生游泳的技术水平到了中年级就出现了比较大的差距。一是因为学生对技术的领悟,受学生自身的身体协调性制约,这是客观存在的。另一方面是则是中途转学来的学生,他们在原来的学校就根本没有开设游泳课,当然也就谈不上游泳学得怎么样了。在这种情况下,分组教学是必须也是最好的选择。在教学中,我则是先让会游的同学,给他们下达一定的游泳量,让他们在规定的时间内完成,中间要怎么休息?如何调整节奏让他们自行安排。这也体现了调动学生学习的主动性一环。我则把重点放在指导部分不会游的学生身上。多给指导,多给关心,这样也好让他们早日跟上同班同学的水平。 此外,动作学习的秩序安排也非常关键,安排得当可以事半功倍。在教学秩序安排上,我采用了以下做法: 1、初学者先熟悉水性再学泳式动作。游泳与在陆上活动有很多不同:首先是活动环境不同。由于水有浮力,有压力,阻力也比空气阻力大很多。初学者乍一下水会站立不稳,呼吸困难,移动困难,因而心里紧张害怕。其次呼吸方法的不同。再次就是身体运动的动力不同。在陆上动作是利用固定的支撑反作用力使身体运动,而游泳是在一种不能作为固定支撑的液体中运动。由于上述原因,决定了初学者开始学游泳不是先学哪一种泳势,而是要先到水的环境中去,感受水的浮力、压力、阻力。掌握水中行走、浸入水中、呼吸、浮体、站立等,从而为学习各种姿势的游泳技术打下良好的基础。 2、先学腿部动作,掌握水中平浮。自由泳时,身体俯卧于水面,由于身体的上半身浮力大于下半身,腿会下沉,为保持身体平浮,须先学会腿的打水动作,使双脚取得水的支撑反作用力,既可推动身体前进,又 查看全文>>>
方案一:游泳活动方案 一,活动背景和意义 为近一步丰富校园文化生活,努力营造积极向上、百花齐放、健康文明的校园气氛。通过开展游泳比赛,增强各班级之间的相互联系,陶冶学生的高尚情操,展示各自体育才华,发扬团队精神,增强组织凝聚力,培养学生的集体荣誉感、热爱集体的组织观念及不怕吃苦、勇于拼搏的奋斗精神,激发广大学生热爱校园和体育努力成才的激情,不断提高自身全面素质,推动校园精神文明建设。 二,机构设置 主办:商纺游泳社团和商纺学院学生会 主办人:商纺游泳社社长马双野 三,参与对象 商纺学院全体学生 四,活动进度 1,宣传动员阶段 时间:xxxx 通过下发红头文件,校园主页公告栏,bbs,宣传海报,横幅等多种方式进行宣传宣传动员,在学院各部门的配合和各院系的支持下,保证所有热爱游泳运动的师生都能了解到报名方式。 2,组织报名阶段 时间:xxxx 各班级体委负责组建各班级参赛队并报送参赛队员及参与志愿者(裁判)培训人员的名单,原则上由各班班主任担任参赛队领队。报名队员应提前做好时间安排以便按时参加比赛。 4,开幕式 时间xxxxx 地点:学校游泳馆 5,正式比赛阶段 时间:xxxx 周日中午11-1时。 6,赛制规则: (1)大赛项目 1。男子:50米蛙泳50米自由泳50米仰泳50米蝶泳 2。女子:50米蛙泳50米自由泳50米仰泳50米蝶泳 3。集体:混合450米接力(男2女2,自由搭配) (2)比赛办法 1。参考全国游泳比赛规则。(详细比赛规程见附录一) 2。分组进行比赛,个人比赛和接力比赛均采用先预赛取前六名后决赛的办法,按成绩录取名次。 (3)名次与奖励 1。各项取前3名发奖。并分别按7,5,4分计入团体总分,接力比赛项目分数加倍。 2。团体总分取前三名颁发奖杯。 注:如单项总参加人数不足6人则取消该单项。 报名费每项10元 (4)个人项目:每单位每项(男女组不为一项)限报3人,每人限报2项不含接力。 接力项目:每单位限报1队 7,安全保障 安全问题是举办大型活动尤其是游泳这样大型体育赛事的重要环节。为了确保本次活动安全而又顺利的进行,商纺游泳爱好者协会经多次开会协商,出台了一套完整而细致的安全预案。 8,闭幕式暨颁奖典礼 时间:xxxx(决赛进行后) 地点:商纺学院 根据比赛具体进程等 查看全文>>>
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